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La respiración kapalabhati
Kapalabhati clarifica la mente y favorece la concentración y la calma interior. No en vano, Kapala significa «frente, cráneo» y bhati «luz, limpiar». Kapalabhati, que también se conoce como Respiración Energizante o Purificadora, es además uno de los ejercicios de purificación (kriyas) que limpia las vías respiratorias de mucosidades e impurezas y estimula el metabolismo […]
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El credo del Samurai
No tengo padres; hago del Cielo y la Tierra mis padres. No tengo poder divino; hago del honor mi fuerza. No tengo recursos; hago de la humildad mi apoyo. No tengo el don de la magia; hago de mi fortaleza de ánimo mi poder mágico. No tengo vida ni muerte; hago del Eterno mi vida […]
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Las Siete Reglas De Paracelso
1 – Lo primero es mejorar la salud. Para ello hay que respirar con la mayor frecuencia posible, honda y rítmicamente, llenando bien los pulmones, al aire libre o asomado a una ventana. Beber diariamente en pequeños sorbos dos litros de agua, comer muchas frutas, masticar los alimentos del modo más perfecto posible, evitar el […]
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Movimiento y Continuidad
Nos creemos que todo aquello que está en movimiento, por lógica va a tener continuidad. Pero el movimiento que conocemos puede llegar a producir cambios. Si el sujeto que se mueve cambia constantemente entonces pierde su continuidad pues en cada momento es algo diferente. Si esto lo trasladamos a los seres humanos vemos que estamos […]
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Fides de Amado Nervo
No te resignes antes de perder definitiva, irrevocablemente, la batalla que libras. Lucha erguido y sin contar las enemigas huestes. ¡Mientras veas resquicios de esperanza, no te rindas! La suerte gusta de acumular los imposibles para vencerlos en conjunto, siempre, con el fatal y misterioso golpe de su maza de Hércules. ¿Sabes tú si el […]
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Jin Jin Du Li
A practicar para evitar el envejecimiento, la demencia y otras patologías Haz este Ejercicio proveniente de la cultura china simple y eficaz… y verás La esencia está en que tus ojos deben estar cerrados cuando estés practicando el Jin Ji Du Li… Pon Atención Aquí está el ejercicio: Párese […]
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La espiral es un movimiento completo
La espiral ha tenido y continúa teniendo muchos significados, pero desde tiempos inmemoriales ha sido usada como símbolo mágico de un ciclo repetitivo de vida-muerte o evolución-involución. Podemos ver a la espiral en la naturaleza, desde en seres tan pequeños como los caracoles o una simple concha hasta en seres tan enormes como las galaxias. […]
LaFinestrablog
Dando a conocer a Gandia La Finestra Cultural
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